이천시 마장면 해월리 아이성 중국집맛집

이천시 마장면 해월리 아이성 중국집 맛집

이천시 마장면에 있는 맛집 중국집입니다. 사람도 진짜 많고 회전율도 정말 빠르더라고요.

지인이 여기는 해물 쟁반짜장이 맛있다고 해서 놀러온김에 먹으러 와봤습니다.

해물쟁반짜장 2인분 17000원. 탕수육도 먹고 싶었지만... 둘 다 배가 작아서 포기했습니다.

회전율이 너무 빨라서 진짜 시킨 지 5분 만에 짜장면이 나오더라고요.

사람 진짜 많았어요 

대기손님까지 있고, 맛을 보니까 알겠더라고요 ㅎㅎ 왜 많이 오는지 

해산물 쟁반짜장 이름이 아깝지 않게 해산물이 그득 하게 들어있었습니다.

엄청 싱싱하고 해산물이 통통 하더라고요 ㅎㅎ 먹어도 계속 나오는 해산물..

먹다가 전복 아니냐며 설마 여기 전복도 들어갔을까??>. 하면서 봤는데 소라 같은 거였어요 ㅎㅎ 

그래도 쟁반짜장에 소라 들어간 건 처음 봐서 맛있게 잘 먹었습니다.

너무 맛있게 잘 먹었습니다. 

해산물도 많이 들어있고 17000원 아깝지 않았어요.

그중에서도 짜장면에 가장 많이 들어있었던 주꾸미... 짜장면 먹으면서 죄책감 좀 드니까 몸에 좋은 주꾸미 효능 한번 알아보겠습니다.

 

<주꾸미 효능>

1. 심혈관계 예방 혈액순환

혈액을 맑게 해 줍니다. 최근 들어 현대인들의 잦는 맵고 짜고 자극적인 음식 섭취로 인해 많은 사람들의 혈중 콜레스테롤 수치도 영향을 받게 되었습니다. 주꾸미는 혈액을 맑게 하고 혈액순환을 좋게 하기 때문에 혈중 콜레스테롤 완화, 고혈압, 뇌졸중. 심근경색 등  심혈관계 질환을 예방하는데 큰 도움이됩니다.

또한 철분과 무기질 이 풍부해 빈혈도 예방할수있습니다.

2.심신회복

쭈꾸미에는 피로 해소에 좋은 타우른 성분이 풍부하게 들어있습니다.타우린은 피로회복제인 박카스의 성분으로 알려져있는데요.스테미나 음식으로 문어 ,오징어,낙지 등이 대표적으로 꼽히는데 쭈꾸미에 들어있는 타우린의 함량은 무려 오징어5배,문어4배,낙지2배 달할정도로 높기 떄문에 피로 해소에 매우 좋다고 할수있습니다.

3.숙취해소 

간의 독소 분해 작용을 돕고, 숙취해소에 뛰어난 주꾸미는 알코올로 손상된 간을 보호하는 역할을 해줍니다.  또, 간에 쌓인 콜레스테롤을 배출시켜 지방간을 예방하는 데에도 효과적입니다.  주꾸미에 함유된 있는 풍부한 타우린이 몸속의 독소를 제거하여 주는 특효가 있습니다. 따라서 과음한 다음날 주꾸미를 이용한 요리를 먹으면 숙취해소를 할 수가 있고 술을 마실 때에도 안주로 쭈꾸미를 먹는 것도 좋은 방법입니다. 

4.다이어트

체중감량을 원하시는 분들이 있다면 주꾸미로 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 주꾸미는 칼로리가 낮은 축에 속하며, 
대표적인 저지방, 저칼로리, 고단백 음식인 주꾸미는 단백질과 아미노산도 풍부해 다이어트시 부족하기 쉬운 영양분을 보충해주며 기력을 유지해주니 다이어트로는 더할나위 없는 식품이라 할 수 있습니다. 

5.암 예방

주꾸미는 덩치가 작기 때문에 머리까지 통으로 먹는 경우가 많습니다. 보통 음식점에서는 주꾸미의 내장및 먹물을 제거한 후에  조리하는 경우가 많은데  쭈꾸미의 먹물에는 일렉신과 같은 뮤코다당류가 들어있어 암을 예방하며, 암세포증식 억제, 면역력 향상 등 항암작용을 하게 됩니다. 소화기능도 원활하게 해주는 성분이 포함되었으니 주꾸미를 드실 때는 쭈꾸미 먹물과 함께 섭취를 하는 것이 좋다고 합니다. 

6.시력 개선

타우린 성분이 망막세포를 보호해 시력 개선에도 효과적인 주꾸미는 성인의 시력 회복은 물론, 소아의 시력발달, 태아의 망막 형성을 돕는 것으로 알려져 있습니다.